Nutricionista aconseja vitamina C y proteínas para el regreso a clases
Con el retorno a clases y la llegada de las bajas temperaturas, una nutricionista recomendó incluir en la alimentación vitamina C y alimentos ricos en proteínas.
Estos nutrientes ayudan a fortalecer las defensas del cuerpo y reducir el riesgo de resfríos, contribuyendo a mantener a niños y jóvenes saludables durante esta temporada.
